Download Free FREE High-quality Joomla! Designs • Premium Joomla 3 Templates BIGtheme.net
Home / স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

হঠাৎ করে কানে কম শোনার কারণ?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: হঠাৎ করেই কানে কম শোনার সমস্যা দেখা দিলে দুশ্চিন্তার কারণই বৈকি। এটি এক বা উভয় কানেই হতে পারে এবং এর সাথে সাথে কানে শব্দ হওয়ার সমস্যাও হতে পারে। ঘুম থেকে উঠেই হয়তো কানে না শোনার অভিজ্ঞতা হতে পারে যা রাতে ঘুমানোর সময় ও ছিলোনা অথবা কয়েকদিন যাবত কানে কম …

বিস্তারিত »

ডিপ্রেশনের ঔষধ ব্যক্তিত্বের স্থায়ী পরিবর্তন করে

স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রাচীন একটি প্রবাদ আছে যে, ‘আমাকে ৭ বছরের একজন ছেলে দাও আমাকে, আমি তাকে একজন  পরিপূর্ণ মানুষ হিসেবে গড়ে দিব’।  এর দ্বারা এটাই ইঙ্গিত করে যে, আমাদের ব্যক্তিত্ব ছোট বেলা থেকেই গড়ে  ওঠে এবং এর পর আর খুব বেশি পরিবর্তিত হয়না। কিন্তু মস্তিষ্কের নমনীয়তা (পরিবর্তনের সামর্থ্য) নিয়ে অনেক বছরের …

বিস্তারিত »

ক্যান্সার চিকিৎসার সূত্র বাংলাদেশি চিকিৎসকদের হাতে

স্বাস্থ্য ডেস্ক: নতুন এক ওষুধের সফল আবিষ্কার করে বিশ্ব চিকিৎসা শাস্ত্রে তাক লাগিয়ে দিয়েছেন বাংলাদেশের দুই চিকিৎসক। চিকিৎসা বিজ্ঞানে গত কয়েকমাস ধরে এই আবিষ্কার নিয়ে চলছে তোলপাড়। কিন্তু এর পাশাপাশি দেশের দুই কৃতী ডাক্তারের এই আবিষ্কার দেশের মানুষের আপাতত কোনো কাজে না লাগার আশঙ্কা থেকে অতৃপ্তির যন্ত্রণায় কাতর হয়ে আছেন দেশের …

বিস্তারিত »

মিরিঞ্জাইটিসের কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধের উপায়

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মিরিঞ্জাইটিস এক ধরনের কানের সংক্রমণ যার ফলে কানের পর্দায় ছোট ফোলা বা ফোসকা হতে দেখা যায়। এর ফলে কানে প্রচুর ব্যথা হয়। মধ্যকর্ণে ফোসকা হলে যে ইনফ্লামেশনের সৃষ্টি হয় তার ফলেই প্রচণ্ড ব্যথা হয়। ফোসকা যখন বড় হতে থাকে তখন ব্যথা ছাড়াও আংশিকভাবে শ্রবণ ক্ষমতা হ্রাস পায় ২-৩ দিনের …

বিস্তারিত »

স্মৃতির উন্নতিতে সাহায্য করে যে খাবারগুলো

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বর্তমানের মানুষদের জীবনযাপনের কারণেই তাদের ঘুম কম হয় এবং মাথায় অনেক বেশি চাপ পড়ে। খাদ্য মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকর কাজের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং স্মৃতিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে যে খাবারগুলো সেগুলোর বিষয়েই জানবো আজ। এসেনশিয়াল ফ্যাটি এসিড ফ্যাট সব সময় স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ নয়, …

বিস্তারিত »

যে খাবারগুলো কাঁচা খাওয়াই ভালো

স্বাস্থ্য ডেস্ক: সবজি সাধারণত আমরা রান্না করে খেয়ে থাকি। কিন্তু কিছু সবজি আছে যা কাঁচা খাওয়া ভালো। এই সবজি এবং ফলগুলো আমরা কাঁচা খেতে পারি আবার রান্না করেও খেতে পারি। পুষ্টিবিদের মতে, যে সকল সবজিতে কম সেলুলোজ রয়েছে সেগুলো কাঁচা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এই সবজিগুলো কাঁচা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অনেক …

বিস্তারিত »

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে নারিকেল

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অতিরিক্ত ওজন নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তায় থাকেন। কোনোভাবেই নিয়ন্ত্রণ করা যাচ্ছে না ওজন। তবে হাতের নাগালেই আছে এর মহৌষধ। দামেও খুব বেশি না। বলছিলাম নারিকেলের কথা। সহজলভ্য এই ফলটি আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে বিশেষ সহায়ক হবে। ‘‌হোল ফুডস মার্কেট’‌ জানাচ্ছে ২০১৭ সাল হতে চলেছে নারকেলের। এর পানি থেকে শাঁস যাই …

বিস্তারিত »

যে কারনে প্রতিদিন বাদাম খাওয়া উচিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক: হৃদপিণ্ডের সুস্থতার জন্য: বাদামে প্রচুর পরিমাণে মনো আন স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে, যা হৃদপিণ্ডের জন্য খুব উপকারি। ভেজে নিলে এতে পলিফেনলের পরিমাণও বেশি হয়। বাদামে থাকা ভিটামিন ই, ফলিক অ্যাসিড, নিয়াসিন ও ম্যাঙ্গানিজ হার্টের জন্য খুব ভালো। এতে কো এনজাইম কিউ টেন এর পরিমাণ অনেক যা আপনাকে হৃদরোগ থেকে দূরে …

বিস্তারিত »

কান থেকে তরল নির্গত হলে কখন দ্রুত চিকিৎসা সহায়তা নেয়া প্রয়োজন

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কান থেকে বিভিন্ন ধরনের তরল নির্গত হতে পারে যেমন- রক্ত, স্বচ্ছ বা দুধের মত তরল। কানের ময়লা বা এয়ার ওয়াক্স হচ্ছে কানের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা। এয়ার ওয়াক্স হলুদ থেকে কমলা – বাদামী বর্ণের হয়ে থাকে এবং এটি কোন স্বাস্থ্যগত সমস্যার সৃষ্টি করেনা। কিন্তু কান থেকে এয়ার ওয়াক্স ছাড়া অন্য …

বিস্তারিত »

লাউ পছন্দ করেন না? জেনে যে ৭টি কারণে লাউ খাবেন

স্বাস্থ্য ডেস্ক: জনপ্রিয় এবং পরিচিত একটি সবজি হলো লাউ। অনেকের পছন্দের সবজি এটি। সবজি, ভাজি, রান্না সবরকম ভাবে লাউ রান্না করে খাওয়া যায়। লাউয়ে আছে কার্বোহাইড্রেট্, প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়াম, খনিজ লবণ, আয়রন, নিকোটিনিক অ্যাসিড ইত্যাদি। এত পুষ্টি উপাদানের সাথে এতে রয়েছে পানি। শরীরের পানির চাহিদাও পূরণ করতে …

বিস্তারিত »