Download Free FREE High-quality Joomla! Designs • Premium Joomla 3 Templates BIGtheme.net
Home / স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করবে পেঁপে ফুল

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বাংলাদেসশের একটি অতি পরিচিত ফল পেঁপে। এটিকে আমরা একটি সুসাদু ফল হিসেবেই জানি। কিন্তু এই গাছ ও ফলের রয়েছে নানা ভেষজ গুণ। আশুন গল্পে গল্পে আজ জেনে নেই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে পেঁপে ফুলের কার্যকারিতা সম্পর্কে।এক বৃদ্ধা প্রতিদিন তার বাড়ির পাশের কয়েকটি পেঁপে গাছের কাছে যান আর পেঁপের ফুলগুলো ছিঁড়ে নিয়ে …

বিস্তারিত »

আনারসে রয়েছে অসাধারণ ৫ উপকারিতা!

স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রতি বছরের এই সময়টায় ছোট-বড় আনারসে ভরে যায় বাজার। দেশের বিভিন্ন জেলা থেকে আসে নজর কাড়া সব আনারস। শুধু নজর কাড়া নয়, এই আনারসগুলো স্বাদেও বেশ অতুলনীয়। এই সময়ে আনারস খাওয়া শরীরে জন্য অত্যন্ত উপকারী। চলুন, জেনে নিই আনারসের কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা- প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন আনারসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে …

বিস্তারিত »

জিভের রং দেখে চিনে নিন কোন ধরণের স্বাস্থ্য সমস্যা

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ডাক্তারের কাছে গেলে ডাক্তাররা প্রায়ই রোগীদের জিহ্বার রং দেখেন। জিভ বের করে দেখাতে বললে অনেকেই বেশ বিব্রতবোধ করেন। ভাবেন, জিভের সঙ্গে আবার শরীরের কি সম্পর্ক! অদ্ভুত হলেও সত্যি যে জিভের সঙ্গেও আছে শারীরিক নানা সমস্যার সম্পর্ক। ফ্যাকাসে গোলাপি জিভ জিভ যদি ফ্যাকাসে হয় তাহলে আপনার রক্তশূন্যতা থাকার আশংকা আছে। …

বিস্তারিত »

হরিতকির ঔষধি গুনাগুণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক: হরিতকি খুব স্বাদে তিতা ট্যানিন, অ্যামাইনো এসিড, ফ্রুকটোজ ও বিটা সাইটোস্টেবল সমৃদ্ধ একটি ফল। হরিতকি দেহের রক্ত পরিষ্কার করে; একইসঙ্গে দেহের শক্তি বৃদ্ধি করে। এটা রক্তচাপ ও অন্ত্রের খিঁচুনি কমায়। হৃদপিণ্ড ও অন্ত্রের অনিয়ম দূর করে হরিতকি। এটি পরজীবীনাশক, পরিবর্তনসাধক, অন্ত্রের খিঁচুনি রোধক এবং স্নায়ুবিক শক্তিবর্ধক। হরিতকি কোষ্ঠকাঠিন্য, স্নায়ুবিক …

বিস্তারিত »

জানুন কেন লেবুর খোসা ফেলে দেওয়া উচিত্‌ নয়

স্বাস্থ্য ডেস্ক: লেবু শুধুমাত্র সুস্বাদু একটি ফলই নয়। লেবু আমাদের স্বাস্থ্য , ত্বক এবং চুলের জন্যেও খুবই উপকারী। কিন্তু অধিকাংশ মানুষই লেবু খাওয়ার পরে তার খোসা ফেলে দেন। আপনিও নিশ্চয়ই তেমনটাই করেন? তাই তো? কিন্তু লেবুর খোসার উপকারিতা কি আপনি জানেন? লেবুর ভিতরের অংশের পাশাপাশি লেবুর খোসাও আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা …

বিস্তারিত »

জেনে রাখুন সাপে কামড়ালে যে ভুলের কারণে প্রাণহানি ঘটে

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বিষধর প্রাণি হিসেবে সাপ খুবই পরিচিত। যদিও অধিকাংশ ক্ষেত্রে সাপের কামড়ের চাইতে ভুল টোটকা প্রয়োগের কারণে রোগী মৃত্যুর কোলে ঢলে পরে। ইদানিং বিভিন্ন জায়গায় শাপের উপদ্রবের খবর পাওয়া যাচ্ছে। তাই সচেতন হবার সময় এখনই… গবেষকদের মতে কোন বিষধর সাপ মানুষকে কামড়ানোর সময় খুবই অল্প পরিমাণে বিষ ছাড়ে। তাই আতংকিত …

বিস্তারিত »

সতর্ক হোন এই ৮ লক্ষণে কিডনি ঠিক আছে কি না?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: গায়ে ঘনঘন র‌্যাশ বেরোচ্ছে? সারাদিনে প্রস্রাব হয় খুব কম? গরমেও কম ঘামেন? আপনার কিডনি ঠিকঠাক কাজ করছে তো? কারণ, কিডনির কাজই হল শরীর থেকে টক্সিন বা বর্জ্য পদার্থ বের করে দেওয়া। এককথায়, ছাকনির মতো কাজ করে কিডনি। শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখে। যে পদ্ধতিতে গোটা কাজটা সম্পন্ন করে, তাকে বলা …

বিস্তারিত »

গ্যাস্ট্রিক সমস্যার কার্যকরী ৩টি ঘরোয়া সমাধান

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমরা যতো কাজকর্ম করি তার প্রধান উদ্দেশ্য কিন্তু খাওয়াই থাকে। কিন্তু অনেকেই আছেন এই কাজের ব্যস্ততায় খাওয়ার কথা ভুলে বসে থাকেন। সকালে তাড়াহুড়ো করে বের হতে গিয়ে সকালের নাস্তা না করা বা দুপুরে কাজের ব্যস্ততায় বিকেল গড়িয়ে খাবার খাওয়ার মতো কাজ অনেকেই অভ্যাসে পরিণত করে ফেলেছেন। এই অভ্যাসের …

বিস্তারিত »

জেনে নিন বদহজমের জন্য যেসব অভ্যাস দায়ী

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বদহজম মানবদেহে অতি পরিচিত একটি সমস্যা। পেট ফুলে থাকা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য বদহজমের লক্ষণ। সাধারণত ভেজাল খাবারে কারণেই এ সমস্যাটি হয়। তবে দৈনন্দিন জীবনের কিছু অভ্যাসও বদহজমের দায়ী। তাই খাবার বা অভ্যাসের ভুলগুলো চিহ্নিত করা না গেলে কখনই গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যার সমাধান করা সম্ভব নয়। আর এজন্য হজমতন্ত্রের জন্য …

বিস্তারিত »

আলুর রসের ৭টি গুণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আলু খেলেই মোটা হওয়ার ভয়! তাই অনেকেই আলুকে চিরতরে ত্যাগ করেছেন। কিন্তু সব শাক-সবজিরই যেমন কিছু দোষ থাকে, তেমন গুণও থাকে প্রচুর। কাঁচা আলু কেটে ত্বকে লাগালে, সেই রস ত্বকের ঔজ্জ্বল্য আনে, চোখের তলার কালিও তুলে দেয়। এই গুণটা অনেকেরই জানা। কিন্তু জানেন কি, আলুর রস রোজ খেতে পারলে …

বিস্তারিত »